20.01.2022 – In Zeiten von Streaming und Fernsehen on demand verbringen wir mehr und mehr Zeit vor den Bildschirmen. Eine aktuelle Studie zeigte nun unlängst: Macht öfter mal eine Pause beim “binge watching”, denn sonst kann das gefährlich für Eure Gesundheit werden!
Der Grund dafür: Wer länger als 4 Stunden täglich ununterbrochen Fern sieht oder sitzt, hat ein deutlich höheres Thromboserisiko. Lösen sich solche Blutgerinnsel und wandern in die Lunge, droht eine gefährliche Lungenembolie. Übrigens ist dabei vollkommen egal, wie alt Ihr seid, ob Mann oder Frau oder, ob Ihr einen hohen oder normalen BMI habt. Es kann wirklich jeden treffen, so die Forscher:innen.
Tipp der DGMG: Macht mal Pause! Bewegt Euch zwischendurch. Denn keine Serie, egal, wie gut sie gemacht ist, ist es wert, dafür die eigene Gesundheit aufs Spiel zu setzen.
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Kunutsor SK et al., Television viewing and venous thrombo-embolism: a systematic review and meta-analysis. Eur J Prev Cardiol 2022. doi:10.1093/eurjpc/zwab220
