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16.07.2024 – Eine neue Studie hat gezeigt, dass körperliche Aktivität, insbesondere aerobes Training, die Erektionsfähigkeit bei Männern mit Symptomen einer erektilen Dysfunktion (ED) deutlich verbessern kann. Ganz besonders scheinen demnach Männer mit Erektionsstörungen zu profitieren, die keine PDE5-Hemmer – z.B. das weithin bekannte Viagra – einnehmen.

Die Untersuchung ergab:

  • Aerobes Training zeigte den größten positiven Effekt auf die Manneskraft.
  • Beckenbodentraining und eine Kombination aus aerobem und Krafttraining brachten in dieser Studie hingegen keine signifikanten Verbesserungen.

Die Forschenden betonen auf Grundlage ihrer Studienergebnisse, wie bedeutend Bewegung als eine mögliche Behandlungsoption bei Erektionsstörungen ist. Dennoch sind weitere Studien nötig, um die effektivsten Trainingsansätze für verschiedene Ursachen von Erektionsstörungen zu ermitteln und die potenziellen Vorteile von Beckenbodentraining und kombiniertem Training weiter zu untersuchen.

Originalpublikation: Chen Z et al., Andrology 2024: https://doi.org/10.1111/andr.13682
Bildnachweis: Shutterstock #1430755541