03.02.2025 – Die aktuelle Ausgabe der MANN OH MANN liefert Dir zum Jahresauftakt die besten Tipps, um 2025 gesünder, fitter und glücklicher zu gestalten. Fitnesspapst Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie Du mit der richtigen Balance aus Bewegung und Regeneration neue Energie schöpfst. Ex-Moderator Jörg Pfuhl wagt mit 60 einen mutigen Neuanfang und kämpft sich in die Tennis-Weltrangliste. Freestyle-Skistar Bene Mayr spricht offen über seinen tiefen Absturz in die Drogensucht – und wie er es geschafft hat, sich wieder ins Leben zurückzukämpfen.
Außerdem erfährst Du, warum Schlafmangel deine Libido killen kann und was Du dagegen tun kannst. Prof. Dr. Frank Sommer erklärt, warum Bauchfett ein echter Gesundheitsrisiko-Faktor ist – und mit welchen Methoden Du endlich erfolgreich dagegen ankämpfst. Ergänzt wird das Ganze durch spannende Artikel zur Männergesundheit, inspirierende Geschichten und wertvolle Tipps für einen bewussten Lebensstil.
Und als Highlight wartet ein tolles Gewinnspiel auf Dich: Gewinne einen Ski-Kurzurlaub und erlebe den Winter von seiner schönsten Seite! Hol Dir jetzt die neue Ausgabe der MANN OH MANN im Wartezimmer deiner Männerarztpraxis des Vertrauens und starte voller Energie ins neue Jahr! Und sollte das Heft bereits vergriffen sein, geht es hier zum bequemen Sofort-Download:
