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05.07.2017 - Mit kleinen Schritten was bewegen… oder „ICH - ganz neu!“

In unserer „Mann oh Mann“ - Sommerausgabe bekommen Sie neue Denkanstöße und viele machbare Tipps, wie Sie dauerhaft Ihr „Wohlfühl-Ich“ erreichen können.
Im Interview: Olympiasieger Matthias Steiner, der 45 Kilo abgenommen hat und sein Gewicht mit einfachen Regeln halten kann. Als Typ-1-Diabetiker möchte er allen Menschen Mut machen, ob mit oder ohne Diabetes, bewusster auf den eigenen Körper und die Ernährung zu schauen.